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29 de Setembro de 2019.

Freedom is participation!

As european citizens, we all have the responsibility to take care of the EU and contribute to its success, development and improvement.  The EU is not only an International Organization of States, it is a political and economical union based on the common interests, necessities, rights and obligations of all their citizens. It has been created to generate services and to manage and solve common problems of the European States in order to offer better life conditions to the citizens of this geopolitical area.  For this reason, the europeans have inherited the duty to participate actively towards the growth of the EU.  We are required to exercise our rights such as voting in the EU elections, to invest in its […]
28 de Setembro de 2019.

Envelhecimento dos professores

Monitor da Educação e da Formação de 2019 salienta também que “o investimento na modernização das infra-estruturas é insuficiente, em especial, na educação e no acolhimento na primeira infância nas zonas metropolitanas”. O envelhecimento da população docente é um problema identificado em Portugal no Monitor da Educação e da Formação de 2019, divulgado esta quinta-feira pela Comissão Europeia, que destaca ainda a “elevada proporção de pessoal não permanente”. “Os professores estão satisfeitos com o seu trabalho, porém, subsistem desafios tais como o envelhecimento da população docente, a elevada proporção de pessoal não permanente e as lacunas na integração e no desenvolvimento profissional contínuo”, lê-se na ficha de avaliação de Portugal. O relatório salienta também que “o investimento na modernização das […]
27 de Setembro de 2019.

Citizen of the EU

I’m proud and happy to be part of EU. Finland joined the EU in 1995 together with Sweden and Austria. It gives me so many opportunities, one of them, which I’m experiencing right now: the European voluntary service. What can I do to help the EU to survive and grow better? An obvious way is voting. It’s important to vote in your own country’s elections, and in EU elections. Decisions and changes made in one country might lead to other countries making the same kind of changes, in better direction. What I really like about EU, is that the borders are open. It makes travelling easy, and motivates me to travel more and see the world. That’s how EU brings […]
26 de Setembro de 2019.

Médias sobem na segunda fase

Nesta segunda fase, Engenharia e Gestão Industrial da Universidade do Porto foi o curso com a média mais alta: 19,58 valores. Oito cursos registaram na segunda fase uma nota média de entrada no ensino superior acima dos 19 valores, ficando também acima da média mais alta de 18,95 valores de Engenharia Aeroespacial do Instituto Superior Técnico registada na primeira fase. De acordo com os dados oficiais divulgados nesta quinta-feira pelo Ministério da Ciência, Tecnologia e Ensino Superior (MCTES), na segunda fase a média de entrada mais alta pertence ao curso de Engenharia e Gestão Industrial da Universidade do Porto, com uma nota de acesso de 19,58 valores. Seguem-se Engenharia Aeroespacial e Engenharia Física Tecnológica, ambos do Instituto Superior Técnico da […]
25 de Setembro de 2019.

What can I do for the EU?

In these times it is so important to be a part of our society and to participate in the European Union. But what can we do for the European Union? At first, we can vote. All citizens of the European Union have a suffrage and we have to use it. Everyone can complain again about the politic of the EU but you can be an active part of it. And I think that most people in Germany know this. Because the voter turnout was 61,4 % in Germany for the elections to the European Parliament in 2019. And I was surprised that only 10.9% of the German voted for right populists. So, I think we are doing well in Germany. […]
24 de Setembro de 2019.

Grande Adria, o continente perdido

Há 240 milhões de anos separou-se do mega continente Gondwana; há 100 milhões de anos começou a colidir contra o sul do continente europeu. Quebrou-se e afundou-se. Restam apenas algumas rochas à superfície para contar a sua história. Depois de uma longa viagem pela história geológica da região do Mediterrâneo, uma equipa de investigadores conseguiu descobrir um continente “perdido”, actualmente enterrado sob os pés do Sul da Europa. Foi baptizado “Grande Adria” e, há 140 milhões de anos, tinha o tamanho da Gronelândia. Disponibilizado online no início deste mês pela revista científica Gondwana Research, este é o resultado de mais de dez anos de estudo de uma equipa formada por investigadores de vários países. Foi uma “grande quantidade de trabalho”, […]
23 de Setembro de 2019.

A Europe of my grandchildren

How can we ensure the future of the European Project in the coming decades? Firstly, I doubt that there will be a European Project for my grandchildren (if I have any at all?) The problem is divided into certain reasons of why there might not be a future. If I were to have grandchildren and they were British citizens (unless I marry a someone from the EU 27 or if my children marry someone from the EU) then I do not think they will have access to European Citizenship. Brexit is the reason for this. My grandchildren would not be concerned necessarily with the European project because I believe that the UK by my estimations and how things are going […]
21 de Setembro de 2019.

The future of Europe

Europe will not be made all at once, or according to a single plan. It will be built through concrete achievements which first create a de facto solidarity’. So said Robert Schuman in his famous declaration, launching the European integration project on 9 May 1950. Almost 70 years on, his words are as true as ever. The solidarity between Europe’s people and nations must constantly be adapted to deal with the new challenges posed by a changing world. What can I do for the future of the European Union to survive and grow in the coming decades? What can I do, as a member and citizen of the European Union that at the time of emerging denominations such as the […]
20 de Setembro de 2019.

Voluntariado na LPCC

A Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC) está a angariar voluntários. A LPCC é uma organização da sociedade civil com vários objetivos dirigidos para a problemática da doença oncológica. A efetividade da sua ação advém, por um lado, da fundamental acção do seu Voluntariado, que intervém quer na comunidade, quer na humanização da assistência ao doente oncológico e, por outro, das contribuições recebidas através de donativos que permitem custear os aspectos materiais de apoio ao doente e o desenvolvimento das iniciativas de promoção da saúde e de prevenção da doença. Junte-se a esta causa, tornando-a maior e mais abrangente, no objectivo de fazer da luta contra o cancro um exemplo nacional de entreajuda e de solidariedade. Realize a sua inscrição para […]
19 de Setembro de 2019.

An Europe for the next generations

With Brexit, the refugees all over Europe and the climate change big things are happening as I write.  The next Elections to the European Parliament are held from the 23rd till the 26th of May 2019. Especially, at the moment it is really important to go voting.  To create a Europe where we would like to see our grandchildren grow it is urgent to go to these elections. But not only vote which is an important task what everyone of us should to, but also to start thinking about the environment. People of Europe have one of the biggest ecological footprints all over the world. Something, what we shouldn’t be proud of. It would not be hard to reduce that! […]
2 de Abril de 2018.

Genética e ambiente na saúde humana

O plano dos investigadores do Instituto de Saúde Pública e da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto é reunir um grupo de 450 gémeos e outros tantos não gémeos até ao final deste ano e depois acompanhá-los até à idade adulta. Um é loiro, o outro é moreno, pesam (mais coisa, menos coisa) seis quilos e no comprimento a diferença é de apenas 1,5 centímetros. Francisco só quer colo, é mais calmo, e Miguel quer dormir sozinho, é mais irrequieto. São irmãos que nasceram no mesmo dia 29 de Outubro de 2017, na mesma hora, quase no mesmo minuto. Matilde é (para já) filha única, nasceu a 31 de Janeiro de 2018, e dormiu tranquila durante mais de uma […]
26 de Março de 2018.

Redução calórica e longevidade

Em suma, os organismos que consomem energia de forma mais eficiente são os que vivem mais. Um estudo revela que uma redução calórica de 15% ajuda a travar o envelhecimento e a proteger os humanos de doenças que surgem com a idade, muitas delas relacionadas com elevados níveis de stress oxidativo. Já se sabia que a redução do consumo de calorias em alguns animais conduzia a uma maior longevidade, mas não se sabia até que ponto é que o mesmo se aplicava a humanos. Agora, um novo estudo mostra que uma redução de 15% das calorias consumidas ao longo de dois anos desacelera o processo metabólico que conduz ao envelhecimento e reduz também a probabilidade de doenças relacionadas com elevados […]
19 de Março de 2018.

Dormir mal nos envelhece?

Investigadores portugueses encontraram uma ligação entre a apneia obstrutiva do sono e oito marcadores de envelhecimento celular que, por sua vez, aumentam o risco de desenvolver várias doenças. A conclusão, dizem, também pode valer para quem “só” dorme mal. Desafiados a associar o sono ao envelhecimento, uma equipa de investigadores do Centro de Neurociências e Biologia Celular (CNC) da Universidade de Coimbra encontrou uma ligação entre a síndrome de apneia obstrutiva do sono e oito marcadores do processo de envelhecimento celular prematuro. Num artigo publicado na revista Cell, os autores centram-se nesta perturbação do sono relacionada com um maior risco de desenvolver várias doenças, desde problemas cardíacos a demências, passando por acidentes vasculares cerebrais. A propósito do Dia Mundial do […]
5 de Março de 2018.

Um sorriso pode causar stress?

Um estudo sobre a resposta não verbal, publicado na revista Scientific Reports, mostra como os sorrisos de um ouvinte podem ter um impacto físico positivo ou negativo. Um sorriso “errado” pode deixar-nos stressados. Nem sempre sorrir mostra, simplesmente, que estamos contentes. Há sorrisos que querem ser uma recompensa, um sinal de aceitação sem ameaça ou, que nos provocam stress, quando são uma expressão de poder e domínio. Um artigo publicado na mais recente edição da revista Scientific Reports, do grupo da Nature, analisou a reacção física de pessoas que fizeram uma apresentação e receberam três diferentes tipos de sorriso como avaliação, ou feedback não verbal. Os investigadores mediram os níveis de cortisol e a frequência cardíaca de uma amostra com […]
1 de Março de 2018.

Sexting é cada vez mais comum

De acordo com um estudo publicado esta semana, 14,8% dos jovens assumem enviar sexts e 27,4% recebê-los. De acordo com um estudo publicado esta semana pelo JAMA Pediatrics, cerca de um quarto dos adolescentes usam os telemóveis para partilhar imagens, vídeos ou mensagens sexualmente explícitas – uma prática geralmente conhecida em inglês como sexting. Partindo da análise de 39 estudos (com 110.380 participantes, com menos de 18 anos), esta meta-análise aponta que actualmente cerca de 14,8% assumem enviar sexts e 27,4% recebê-los. A discrepância pode ser explicada por vários factores, como adianta o estudo.“Alguns inquiridos podem relatar a menos as suas interacções de sexting, alguns sexters podem enviar a mesma imagem a várias pessoas e aqueles que recebem um sext podem não retribuir.” Os investigadores focaram também a análise na prática não consentida, concluindo que cerca […]
26 de Fevereiro de 2018.

Nanopartículas e tumores

Investigadores da Universidade do Porto estão na equipa que fez a descoberta que pode permitir melhorar o diagnóstico e no futuro o tratamento. Uma equipa internacional de cientistas, que inclui investigadores do Instituto de Investigação e Inovação (i3S) da Universidade do Porto, identificou pela primeira vez nanopartículas que influenciam evolução dos tumores. Em comunicado, o i3S afirma que “esta descoberta permitirá também desenvolver no futuro novas estratégias para melhorar o diagnóstico e, eventualmente, avaliar o seu potencial no tratamento”. De acordo com os investigadores, já se sabia que as células de cancro comunicam à distância com outras células e que essa comunicação inclui o envio de proteínas e de vesículas, como por exemplo os exossomas. Aplicando às células cancerígenas uma […]